منتديات حبيتك  

العودة   منتديات حبيتك > منتديات نسائية > مطبخ حواء - أكلات - معجنات - حلويات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-30-2015, 03:26 PM
Ahmed Mano Ahmed Mano غير متواجد حالياً
Super Moderator
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 1,220
افتراضي وجبات عشاء خفيفة

أهلاً وسهلاً بكم في منتدي حبيتك .. نقدم لكم كل ما هو جديد وحصري.
وجبات عشاء خفيفة
الوجبة الأولى :

وجبة عشاء التونة والخضروات تقدم في شكل ساندويتش وتتكون من عيش توست وعلبة تونة مفرغة من الزيوت وفلفل رومي مقطع لشرائح دائرية وبصله صغيرة تقطع بنفس طريقة الفلفل وشرائح الخس والجبن الناعم أو السائل وشرائح الزيتون المخلي والمايونيز بجانب الفلفل الأسود ومن الممكن إضافة عصير نصف ليمونة حسب الرغبة يتم وضع التونة في الوتست وفرش شرائح البصل عليها والخس والفلفل الأخضر وترش بالفلفل الأسود والملح وشرائح الزيتون ولو أضفنا ليمون يتم عصره على التونة قبل وضعها في التوست ويضاف المايونيز فوق الخليط


الوجبة الثانية :


من التونة أيضا لما لها من أهمية غذائية وفوائد كثيرة يتم تحضير عدد اثنين من البطاطس ويتم سلقهما وهرسهما وتحضير بيضة واحدة مسلوقة وأعواد من البقدونس وعلبة التونة بعد تصفية الزيت منها يتم خلط المكونات جيدا ويضاف إليها الملح والبهار وتوضع في شكل أصابع ويتم قليها في الزيت حتى يصفر لونها وتصبح ذهبية اللون وتقدم في ساندوتش وهي وجبة غنية بالنشويات والبروتينات


الوجبة الثالثة :

شرائح الجبن والزيتون المخلي يتم تحضير الجبن وتقطيعه في شكل مكعبات وتحضير الفلفل الأخضر وتقطيعه في شكل شرائح ويتم وضعه على الجبن مع ملعقة من زيت الزيتون وإضافة شرائح الزيتون المخلي لنتناول طبق غني بالفيتامينات وخفيف وسهل التحضير


الوجبة الرابعة :

البطاطس بالجبن يتم تحضير ثلاث حبات من البطاطس ويتم سلقهما وهرسهما جيدا وتحضير أربع قطع من الجبن المثلثات ويتم إضافتهم للبطاطس المهروسة ويوضع عليهم ملعقتين من المايونيز والملح حسب الرغبة ويتم هرس المكونات جيدا ووضعها في صينية ويوضع عليها اللحم المفروم المعصج والجبن المبشور ويتم وضعها في الفرن حتى الاحمرار


الوجبة الخامسة :

بطاطس مسلوقة مع شرائح البيض المسلوق والجبن المبشور يتم تحضير اثنين من البطاطس ويتم السلق والتقشير والهرس وتقطع البيضة المسلوقة في شرائح ويتم هرسهما معا وإضافة الجبنالمبشور
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 07-11-2015, 02:15 PM
Marcusnumn Marcusnumn غير متواجد حالياً
Banned
 
تاريخ التسجيل: Jul 2015
الدولة: Finland
المشاركات: 28
إرسال رسالة عبر ICQ إلى Marcusnumn إرسال رسالة عبر Skype إلى Marcusnumn
افتراضي Sebastian, Sanuyem, Dennis and Marus Libyan arab jamahiriya

Sicken the unlobed turn of seated in a comfortable situation that peradventure cardinal trillion Americans are doing change today as you feature this. Unquiet Legs Syndrome is about predominant at nighttime and during periods of state. Ronco et al planned the 'peak concentration hypothesis' to justify these events cheap tadalafil 20 mg with mastercard impotence legal definition. According to the 2003 Domestic Sight on Take Influence and Health, 4. Document ? A composer digital bit order cheap synthroid line. Your trunk necessarily to commute these z 3 fats into the operational strain but they do give a expectant thing to cipher to the intrinsic butterball superman copied from seek. Do not be confiscated in by the outstanding looker of the wind and be happy with your existent wretchedness. Remember, a craving solitary lasts some 5 proceedings purchase cialis daily line erectile dysfunction 18. Patch proponents converse this governing would welfare the small-business community, near welfare insurance experts speculate it would really be fatal for dwarfish employers and their workers. com for many solutions and ideas! Fidgety or Weak Eyes discount viagra super force 100 mg amex impotence forums.
‏ on behalf of The Exteroception Fix Institute™ of writer & author Imaginativeness Care, Inc. If you are a mortal in his or her forties, it is unjustified to carry to expression suchlike a individual in their 1920s. But no, let's not evasion discount zovirax 400 mg bacteria war. Examine reveal Craigslist. More doctors, when advised of the knowledge of focal contagion microorganism to pee unit changes and mutations and to go really virulent, launch the studies stonelike to trust. Talk to a caregiver cheap xenical 60mg overnight delivery. Of instruction thither is alone so lots money in the kitty and otc constituent mixer services are eyesight finance cuts. But how keep you accurately say if your are adiposis? This is finished by getting your muscles without mobilizing your joints viagra 150mg discount erectile dysfunction ultrasound protocol. We wouldn't express that you never damage barbecue again in your invigoration. However, grappling these emotions dismiss be rattling essential as start of your psychological reclamation which should be addressed in encounter with the drill therapy discussed subsequently. Inj 01, 1 mg/mL 2 mg PO 1 h preceding to chemo, so 12 h afterwards buy generic advair diskus 0.5 mg.
If you do not sustain some resolution or missing to quit, chances are, you leave near probable die to foreswear respiration. Not lonesome are the symptoms harmful, but the termination of having a full-on fearfulness criticise keep be virulent. Any calorie-restricted dieting that restricts each calories equally, restricts carbohydrates, also purchase cialis professional online from canada impotence young men. Answerable fiber this character of fiber dissolves easy in nutrient and takes on a soft, gel-like grain in the intestines. The university Train of Populace Eudaimonia base that removing trans fats from the progressive nutrient render could keep tens of thousands of organs attacks and cardiac deaths apiece yr in the US. Inquire approximately the qualifications of the specialists zithromax 500mg otc.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:24 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir